注意力曲线——打败分心与焦虑[露西乔帕拉迪诺].epub电子书下载

经管职场 2019-05-25 19:30        标签:



在信息膨胀的时代,人们常常面临这样的困境:要么注意力难以集中,感觉无所事事、烦躁不安,要么注意力过度集中,感觉紧张焦虑、疲劳过度,从而引发一系列问题,难以找到自己的*状态。如何才能恰当地控制自己的注意力,提高工作效率?如何才能让自己摆脱过度疲劳的泥潭,享受工作和生活的平衡?如何帮助孩子形成良好的注意力习惯,使他们终生受益?本书给出了非常有效的方法和步骤。遵循这些步骤,你会找到更好的状态,享受工作和生活的乐趣。




声明:本站内容均来自散落四处的网络,为方便得到学友阅读学习才整理发布,版权归原著作方。如侵权联系3116297083@qq.com删除

Copyright @ 2011-2019 All Rights Reserved. 版权所有

联系QQ: